Возвращение легкости
Тариф "Все сама"
Как обрести легкость в теле, восстановить здоровье, энергию и сделать кожу сияющей. С помощью противовоспалительного питания, гармоничной физической нагрузки и аюрведы
Какой эффект дает программа
«Возвращение легкости»?
Вы стройны и привлекательны
Уйдут плохие привычки, из-за которых сейчас ваши весы показывают на 2 - 3, а то и 10 килограмм больше.
Вы получите ощелачивающий и противовоспалительный эффекты для организма. Через 2 недели вы заметите как лицо стало свежее, исчезнут высыпания и воспаления на коже. Исчезнут круги и мешки под глазами, будете иметь свежий цвет лица и естественный румянец.
Ваш вес придет в норму через сбалансирование работы всех систем организма. У вас будет плоский животик и легкость во всем теле.
У вас здоровое тело и хорошее самочувствие
Уменьшение системного воспаления, приведет к тому, что многие хронические заболевания ослабнут или вовсе исчезнут. Уйдут головные боли и недомогания.
Вы знаете, как добиться здоровой выработки ферментов и желудочного сока за счет добавления в пищу нужных трав и специй. Улучшается метаболизм и пищеварение, избавитесь от вздутия и тяжести в желудке.
Вы в контакте с собой
Вас тяжело “вывести из себя”. Вы остаетесь спокойной даже в легком дискомфорте, не пытаясь спрятаться от эмоций. Вы проживаете все, что дарит жизнь с открытым сердцем и благодарностью.
Придет в норму гормональный фон: кортизол, инсулин, грелин, серотонин, мелатонин. У вас будет стабильно хорошее настроение и высокая энергия.
У вас высокая энергия
Следуя легкому и питательному питанию, органы пищеварения освобождаются от необходимости переваривать тяжелую пищу. Также дополнительная энергия высвобождается в процессе детоксикации, благодаря противовоспалительному питанию.
Вы перестанете падать с ног от усталости после полудня – ваше тело может оставаться полным энергии до самого конца рабочего дня без кофе и печенья.
Утром вам легче просыпаться, тело само ‘просит’ сделать зарядку, а после работы у вас есть силы на активные игры с детьми и близость с любимым человеком.
Вы обеспечите себе долгую активную жизнь
Даже в 80 лет сможете сами о себе позаботиться, не обременяя близких родственников. В то время, как сверстники будут сидеть на лавочках и жаловаться на давление и мигрени, вы сможете заниматься любимым хобби, путешествовать и кататься на велосипеде наперегонки с внуками.
Противовоспалительный образ жизни способен преобразить вашу жизнь:
Вы спите, как младенец всю ночь и просыпаетесь по утрам легкой и полной сил
Энергия бьет фонтаном и у Вас всегда есть настроение и силы, чтобы реализовывать свои задумки
Вы больше не хотите сладкого и наслаждаетесь полезной и вкусной едой
Ваша талия — предмет гордости и восхищённых взглядов окружающих
Вы чувствуете гармонию и единство со своим телом
Строите смелые планы и знаете, что у Вас ВСЁ получится!
Любой возраст можно проживать красиво
Когда болезни проявляются минимально, мозг хорошо работает, а внешние признаки старения почти незаметны.
Если вы будете регулярно проходить наш «омолаживающий детокс», то сможете замедлить процессы старения, которые неизбежно начинаются после 30 лет.
Начните пополнять свой ресурс молодости с помощью питания и здоровых привычек, чтобы прожить долгие годы, сохраняя активность и ясность ума.
Мастер-классы, которые входят в тариф Премиум
В чем главный секрет эффективности
программы?
Вы проходите путь к легкости, сияющей коже, здоровому и стройному телу без надрыва, имея четкую инструкцию и круглосуточную поддержку
| Все сама | |||
|---|---|---|---|
| Основа программы, продуманная до мелочей | |||
| Бессрочный доступ в личную библиотеку онлайн, где хранятся все видео-классы, документы, шпаргалки и упражнения программы | |||
| Подробное меню по дням (общее; для тех, кто хочет похудеть; меню Фодмап, если беспокоят вздутие и СИБО; для тех кому некогда готовить.) | |||
| Большая электронная книга с рецептами (новая) | |||
| Аюрведа и внутренний баланс | |||
| Проявление воспаления с точки зрения аюрведы | |||
| Класс по циркадным циклам (распорядок дня для полноценной жизни) | |||
| Продукты для Питта доши | |||
| Здоровье, энергия и красота кожи | |||
| Класс по внутреннему воспалению и как его убрать (противовоспалительный протокол) | |||
| Как улучшить работу органов детоксикации печени и желчного пузыря | |||
| Как улучшить работу кишечника и убрать запоры | |||
| Как нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от тяги к сладкому и перекусам | |||
| Как нормализовать работу лимфотической системы и убрать отеки | |||
| Молодость и долголетие | |||
| Видео урок по окислительному стрессу и антиоксидантам | |||
| Продукты для долголетия и молодости | |||
| Йога и дыхание | |||
| Упражнения для лимфатической системы | |||
| Упрежнения для улучшения пищеварения | |||
| Видео класс по альтернативному дыханию | |||
| Медитации | |||
| Набор медитаций от Нади Андреевой | |||
| Бонусы | |||
| Рецепты для здорового пищеварения и продления долголетия | |||
| Стоимость | |||
Все сама
| Основа программы, продуманная до мелочей |
| Бессрочный доступ в личную библиотеку онлайн, где хранятся все видео-классы, документы, шпаргалки и упражнения программы |
| Подробное меню по дням (общее; для тех, кто хочет похудеть; меню Фодмап, если беспокоят вздутие и СИБО; для тех кому некогда готовить.) |
| Большая электронная книга с рецептами (новая) |
| Аюрведа и внутренний баланс |
| Проявление воспаления с точки зрения аюрведы |
| Класс по циркадным циклам (распорядок дня для полноценной жизни) |
| Продукты для Питта доши |
| Здоровье, энергия и красота кожи |
| Класс по внутреннему воспалению и как его убрать (противовоспалительный протокол) |
| Как улучшить работу органов детоксикации печени и желчного пузыря |
| Как улучшить работу кишечника и убрать запоры |
| Как нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от тяги к сладкому и перекусам |
| Как нормализовать работу лимфотической системы и убрать отеки |
| Молодость и долголетие |
| Видео урок по окислительному стрессу и антиоксидантам |
| Продукты для долголетия и молодости |
| Йога и дыхание |
| Упражнения для лимфатической системы |
| Упрежнения для улучшения пищеварения |
| Видео класс по альтернативному дыханию |
| Медитации |
| Набор медитаций от Нади Андреевой |
Вернем деньги, если не понравится
Вернем деньги, если не понравится
«Моя цель — помочь вам найти общий язык со своим телом, сделать еду источником радости и здоровья, стать энергичной, наполненной и счастливой. Уверена, благодаря детокс-программе «Возвращение легкости» у вас это получится!
Поэтому предлагаю 3 дня для тест-драйва курса:
- Заказывайте курс и оплачивайте участие в программе.
- Получайте все материалы, выполняйте задания, меняйте свое отношение к питанию и привычки.
- Участвуйте в общении в закрытой группе и задавайте вопросы.
При этом, если в течении 3-х дней, вы поймете, что этот курс вам не подходит по тем или иным причинам, вы просто пишете мне и просите о возврате средств. И я без лишних вопросов возвращаю вам 100% оплаты курса.
Мы вложили в эту программу 3-летний опыт функциональных сезонных детоксов,и вот результаты:
«Сказать, что я в шоке - ничего не сказать!»
Девушки, после программы "Возвращение лёгкости" и продолжения примерно такого же питания, сдала анализы.
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать!
Холестерин я лет 10 не видела ниже отметки 6 ( сейчас 5.52), железо 18.8 тоже никогда не было (максимум 16). Амилаза 60 (ранее выше 70 до 90), щелочная фосфатаза 62 (ранее выше 90), лейкоциты 7 у меня никогда не было вообще)).
Вот, похвасталась, и благодарю Надю и ее команду!😘 (все показатели сдаю в клинике "Мать и дитя", Россия, уже несколько лет)
«Да?! Я 2 недели без кофе! Значит могу!
Значит я – молодец!»
- Похудела на 3 кг
- С легкостью продержалась 2 недели без кофе и мяса, хотя всегда считала, что не могу без них жить
- Отказалась от перекусов, научилась питаться полезно и разнообразно
Я очень хотела научиться не переедать, не перекусывать и питаться так, чтобы не чувствовать себя голодной через 1,5 часа после завтрака.
Единственное что меня смущало в этом тренинге, что я должна отказаться от кофе, мяса и рыбы на 2 недели, они входят в мой ежедневный рацион. Решила попробовать.
Перепланировала свои дела (благо работа позволяет) на эти 2 недели, так чтобы иметь в эти дни больше свободного времени.
Это мой первый Детокс. Мне он понравился. Все до мелочей расписано. Если непонятно, можно задать вопрос и получить ответ. Очень комфортная, дружелюбная атмосфера. Поэтому Детокс прошел легко.
Я не голодала, пища была разнообразной вкусной и питательной
Я поняла, что вполне могу уменьшить количество мясных блюд. Меня это радует! Да?! Я 2 недели без кофе! Значит могу! Значит я – молодец!
Помимо «чистки организма» и похудения на 3 кг, главное, что я увидела путь, по которому мне надо идти и сделала уже первые шаги.
Надя, я благодарю Вас за то, что Вы так щедро делитесь с нами не только своими знаниями и умениями, но и своей чудесной улыбкой. Вы заряжаете всех вокруг позитивом и прекрасным настроением.
«Окружающие стали больше мне улыбаться, что говорит о том, что я изменилась, изменилось восприятие мира, все это отражается во внешности»
- Прошла боль в пояснице, чувствуется легкость (снова встала на высокие каблуки ), стала меньше сутулиться.
- Почти пропал целлюлит: давно таких гладеньких ножек не было
- Увлажнилась кожа.
Детокс проходила впервые. В жизни у меня начинались кардинальные перемены, и для принятия будущего мне было необходимо избавиться от старого хлама на ментальном уровне. Второй аргумент в пользу детокса - весенняя аллергия. Интуитивно чувствовала, что она должна пройти легче, если помочь организму, провести очищение.
Неожиданно для меня к детоксу частично присоединился мой четырёхлетний сын, который в первый день программы съел весь мой завтрак из амарантовой каши на воде, без сахара и соли. Сочно хрустя вторым зеленым яблоком, он сказал: "Мамочка, очень вкусная кашка! Давай такую каждый день есть!". Теперь мы едим утром киноа, амарант, зеленую гречку. У ребёнка сошла аллергия с щёк.
Промасливание я прошла очень хорошо. Делала на оливковом масле. Энергии было много в эти дни, но она, против моей воли, была направлена внутрь меня. Выкинула безвозвратно за эти дни кучу негативных мыслей. Мое сердце бьется ровно, спокойно, стрессовые ситуации не вызывают всплеска адреналина. Новые интересные ощущения.
Окружающие стали больше мне улыбаться, что говорит о том, что я изменилась, изменилось восприятие мира, все это отражается во внешности. В семье так же стало меньше эмоциональных всплесков.
Надя и команда, спасибо за эти прекрасные дни! Буду с радостью ждать осенней программы. Всех с обновлением, с весной, впереди чудесное лето! 🌈До встречи!
зо лет
«Выгляжу и чувствую себя энергичней и свежей!»
- Увеличился уровень энергии
- Стало приятнее смотреть на себя в зеркало, так как бОльшее количество энергии и сил, которые я стала получать, бесспорно отразилось на моем лице и телео
- Моментов эмоциональных срывов и нежелания что-либо делать стало намного меньше.
Перед программой я не ставила себе цель похудеть или поправиться. Т.е. мой вес меня полностью устраивал. Что я хотела изменить касательно внешнего вида, так это выглядеть и быть более энергичной и свежей. Думаю что как раз нехватка энергии и отражалась на моем внешнем виде.
В начале все казалось немного сложным. Приходилось часто перепроверять, все ли я делаю правильно. Большую часть времени я провожу дома, поэтому мне не было очень сложно придерживаться рекомендаций в питании и приемах трав/специй. Эмоционально это не напрягало. Тем более, что со стартом программы я начала относиться к этим рекомендациям, как к тому, что мне действительно нужно.
Мне очень помогло и поддерживало большое количество дополнительных материалов (статьи, видео, зарядки, книга рецептов и т.п.), к которым я могла обратиться, если начинала сомневаться.
Радует то чувство, что я все более доверительно начинаю относиться к своему телу. Я стала более уверена в том, что мне необходимо, в том, что мне подходит. Моментов эмоциональных срывов и нежелания что-либо делать стало намного меньше.
Основная ценность, которую я получила от программы, – это толчок к изменению своего пищевого поведения в целом.
До программы я не считала, что как-то не правильно питаюсь – я почти не использовала сильно переработанных продуктов, не ела много сладкого, как мне казалось. У меня не было зависимости от кофе. Но после программы я начала понимать, что правильное питание – это не набор продуктов и рецептов, а целостный и гармоничный подход к своему телу, изучение его потребностей и способность их слышать.
Практически с первых дней я ощутила легкость в своем теле!
Я получила хорошее настроение, легкое тело и много советов и рецептов.
Было супер, потому что была поддержка Нади!
Я многое изменила не только в питании, но и в поведении с мужем и детьми.
Возникли вопросы или еще думаете?
С нами вы пройдете до конца, а не просто изучите информацию о правильном питании. Потому что у нас есть система, основанная на научном подходе.
Часто это возникает из-за того, что не вырабатываются правильные привычки в питании. В курсе мы рассматриваем как правильное питание, переложить на привычки. Чтобы они вас поддерживали на автомате. И вам было легко их соблюдать без силы воли. Но если у вас не получится, мы готовы вернуть ваши деньги. Это полностью вас защищает, если у вас не получится.
Детокс-программа «Легкость» – это система поддержания здоровья, хорошего самочувствия, сияющего внешнего вида, оптимального веса и активного долголетия на протяжении всей жизни.
С помощью этой методики, вы:
- Поддержите систему детоксикации (печень, желчный пузырь, кишечник, лимфосистему),
- Восполните запас питательных веществ на клеточном уровне с помощью антиоксидантов
- Уменьшите воспалительные процессы в организме.
Это единственный способ замедлить процессы старения, которые начинаются уже после 30 лет. С помощью питания мы можем начать пополнять свой ресурс молодости, чтобы замедлить процессы старения и рост больных клеток, которые ведут к хроническим заболеваниям.
Да, у нас действует гарантия возврата денег. В течение 3-х дней после старта программы вы можете изучить доступные материалы и принять для себя решение: подходит это обучение вам, или нет. Если окажется что нет – вы сможете вернуть деньги обратно.
Для прохождения детокса нужно 30 минут в день на урок, один раз закупиться продуктами по списку (вы и так это делаете).
Даже если у вас сейчас нет 30 минут в день, чтобы изучить урок – вы можете купить курс сейчас, а пройти когда вам будет удобно. Потому что сейчас цена на него снижена.
Нет, детокс — это сбалансированное питание, которое не имеет ничего общего с диетой.
Отличие нашего детокса от других программ в том, чтобы не голодать, а уменьшать воспаление и наполнять организм полезными веществами. Питание у вас будет сытное и разнообразное. Мы составили для участниц меню на каждый день, рекомендации по перекусам, если вы находитесь в поездке, формулы для завтрака, обеда и ужина и подробный гид по готовке. У вас будет большая книга с рецептами, которую вы можете использовать и после детокса.
Во время обучения у вас будет постоянная поддержка кураторов, которые ответят на все вопросы, напомнят о целях, которые вы ставили перед собой в начале программы и помогут пройти до конца.
Вы сможете общаться в группе единомышленниц, перенимая позитивный опыт других девушек и делиться своим. Здесь вас выслушают и дадут совет, если что-то не понятно или сложно.
Да, мы можем выводить токсины естественным образом: мы потеем, ходим в туалет и плачем. Но наш организм способен выводить далеко не все токсины. Воздействие химических материалов, тяжёлых металлов, пестицидов и гормонов в еде которым мы подвергаемся, живя в современном мире, только за последнюю сотню лет возросло в десятки раз.
Наш организм не приспособлен на 100% к тому, чтобы выводить такое большое количество чужеродных элементов. Нам иногда просто не хватает питательных веществ из-за постоянного стресса и фоновых воспалений для того, чтобы запустить естественные процессы детоксикации.
Результаты моих исследований по функциональному питанию и аюрведе, а также практика с клиентами говорят о том, что человеческий организм регулярно нуждается в эффективной детоксикации.